Bolečine v hrbtu ponoči vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Nočni spanec je bistvenega pomena za popolno sprostitev telesa. Ostali vse življenje podpornih sistemov, vključno s kostno-mišična, predvsem nazaj. Večina ljudi različnih starostnih skupin, ki se soočajo s problemom, ko bolečine v hrbtu noč. To zmanjšuje kakovost počitka, tako da se mišice hrbtenice v neprijetno stanje. Bolečina je glavni simptom prisotnost težave s sklepi, mišice, tkiva nazaj ali patologija notranjih organov. Za odpravo te simptom ni vedno enostavno in hitro.

bolečine v hrbtu noč

Vzroki za bolečino

Prisotnost nočne bolečine v hrbtenici je značilna različnih razlogov. Oseba lahko enostavno občutek ves dan, vendar, ko boste morali vzeti položaj leže ali pri zavijanju, če spremenite predstavljajo, potem ima dol bolečine v hrbtu, je občutek bolečine v kosteh. Boleči občutki, ki nastanejo v različnih obdobjih: med spanjem, ko se je prebudil in pogosto zjutraj.

Po prebujanju, oseba, ki meni veliko težo v mišicah in bolečine bolečine, togost, Splošna utrujenost, šibkost. Bolečina je lokalizirana v različnih delov: vratu, prsnega koša, spodnji del hrbta.

Razlogi za takšna čustva so medicinski in osebni dejavniki. Ne-medicinskih je doma simptomov bolečine:

  • na primer, neudobno posteljo z napačno vzmetnice (bolečine, ki sega do vratu, vendar se hitro prehaja v prvi polovici dneva);
  • neprijeten položaj za spanje, nespečnost;
  • utrujenost mišic, sedečega delo v pisarni, sedečega življenjskega sloga;
  • kršitev fiziološko držo;
  • fizične poškodbe hrbta.

Prisotnost bolezni:

  • protivnetno in nalezljive procesov v notranjih organih;
  • pogoj za krče v mišicah ali mišična napetost;
  • bolezni sklepov;
  • vnetja, ki so posledica degenerativnih procesov v sklepih (diski, živčnih končičev);
  • patologija hrbtenice oddelek;
  • osteochondrosis vratnih, prsnih, ledvenih;
  • degenerativne spremembe hrustanca in skupno tkiv.

Bolezni

Bolečine v hrbtu lahko signal o obstoju naslednje kršitve:

  • protivnetno in spasmodic — kila, osteoporoza, osteoartritis, spondilitis, artritis, spondiloze, osteoartritis, revmatizem (zvišana telesna temperatura in artritis), protin, neuritis, in miozitis;
  • nevro-radicular poškodbe tkiva, živec, zvini in stiskanja — staro zlomi, psihosomatski simptomi, tumorjev in poškodb hrbtenice;
  • bolezni srca in ožilja — angina pektoris;
  • bolezni dihal — pljučna fibroza, tuberkuloza, pljučnica.
zdravljenje

Priporočljivo zdravljenje

Preden začnete zdravljenje, morate poiskati pomoč specializiranih zdravnik. Posvetovanje v prisotnosti noč bolečine, sindrom lahko opravi specialisti: terapevt, kirurg, neurologist, vertebrologist.

Pri ugotavljanju vzrokov bolečine so namenski anketa:

  • radiografija;
  • tomografijo;
  • Ultrazvok in EKG;
  • prsnega koša x-ray.

Po pregledu je dodeljena za individualno obravnavo:

  1. Drog — jemanje analgetikov, hormonski preparati, posebno protivnetno injekcij, uporaba protivnetno in segrevanje mazila.
  2. Fizioterapija — glede na fizično pripravljenost in starost bolnika je imenovan medicinska gimnastika, stretching vaje in krepitvi gibanja za mišice. To bo pomagalo, da ponovno vzpostavitev pretoka krvi, povečanje oksigenacijo in hranilnih snovi, in bolečina bo mimo. Zdravnik lahko se tečaj iz akupunkture.
  3. Aktivni življenjski slog in terapevtski programi — dostop do bazena. Plavanje izboljšuje zdravje srca, krepi svoj položaj in, posledično, hrbtenico. Tečaj masaže strokovnjaki za obnovitev Splošno ton mišic, lajšanje napetosti in krči. Seveda priročnik terapije.
  4. Gospodinjski povzetek — če je vzrok za neprijetno posteljo, moral bi spremeniti vzmetnice in vzglavniki na ortopedski. Ne prekomernem delu telesa, preden grem spat, ne da overeat in ne za gledanje TV — sproži nespečnost, več puliti in ne počiva.
  5. Folk pravna sredstva pred spanjem nositi pas iz pasje dlake (uporabo na zdravniško pomoč). Lahko uporabite segrevanja losjoni pred spanjem (iz tinkture horseradish, gorčica).

Kako za lajšanje bolečine

Za lajšanje bolečin v hrbtu, po spanjem ali ponoči priporočljivo je, da se raztezajo na prizadetem območju, drgnjenje svojo toplo dlan. Tudi, relief bo prišel enostavno raztezne vaje, se obrne in telo nagne na stran.

Če bolečina je ostra, boleč, ga je treba sprejeti, je analgetik, z močno in neznosna občutkov v ledveni regiji, vratu ali mid-nazaj, boste morali poklicati rešilca, ali pa se obrnite na strokovnjake sami.

Če bolečina pogosto moti in moti spanec, morate poiskati nasvet zdravnika in ne pusti povzroča neobdelane.

Preventivni ukrepi

Za preprečevanje bolečine v hrbtu, upoštevajte naslednje smernice:

  1. Zdrav način življenja — uravnotežena prehrana, preprečevanje škodljivih navad, aktivni življenjski slog.
  2. Izbira primerne posteljnine in drže, da bi se udobno in prijetno za spanje.
  3. Skladnost držo in nadzor položaj telesa.
  4. Izvajanje preventivnih vaj, bazen in masaža.

Zaključek

preprečevanje

Vzroki za bolečine v hrbtu zaradi prisotnosti motnjo, in nezdravega življenjskega sloga. Vse nelagodje po spanja zahteva pozornost na del človeka in njegovo pritožbo na jedro specialist, vključenih v zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema. To je potrebno za preprečevanje in preprečiti razvoj bolezni hrbtenice in sklepov.

13.11.2018