Artritis in artroza: simptomi, preprečevanje in zdravljenje

Na prvi pogled sta artroza in artritis zelo podobna, vendar se te bolezni bistveno razlikujejo. Danes bomo govorili o tem, kakšni so simptomi teh bolezni in katere metode preprečevanja bodo pomagale preprečiti bolezen.

Kakšna je razlika med artritisom in artrozo?

Tako pri artritisu kot pri artrozi pride do poškodb sklepov, vendar gre za različne bolezni. Če z artrozo prizadenejo le sklepe, potem artritis pomeni vnetni proces po vsem telesu. Vzrok vnetja je lahko okužba, nenormalen imunski sistem ali presnovna motnja. Zato pri tej bolezni pogosto niso prizadeti le sklepi, ampak tudi notranji organi: jetra, ledvice, srce.

Tudi starostna skupina, v kateri so bolezni najpogostejše, se artritis ponavadi pojavi pred 40. letom starosti, artroza pa prizadene predvsem starejše.

artritis in artroza kolenskega sklepa

Simptomi artroze in artritisa

1. Bolečina

To je eden glavnih znakov artroze in artritisa, vendar je narava bolečine pri teh boleznih drugačna. Torej, pri artrozi se bolečina kaže predvsem le med gibanjem in močno dodatno obremenitvijo, čeprav morda ni zelo močna (zlasti na prvi stopnji bolezni). Zato ljudje pogosto ne pripisujejo pomena temu, da začnejo bolezen. V drugi fazi se bolečina kaže že z rahlo obremenitvijo, v tretji pa celo v mirovanju. Lahko pa popusti, če osebi uspe priti v udoben položaj.

Toda v primeru artritisa bolečina v mirovanju ne popusti. Nočne bolečine so še posebej značilne za artritis - med tretjo in peto uro zjutraj.

2. Krč

Krč pri artrozi nastane zaradi dejstva, da je hrustančna plast uničena in pride do trenja kosti. Če pa vam včasih sklepi zdrobijo, to ni razlog za paniko. Škrtanje pri artrozi ima poseben zvok: to ni rahel klik, ampak grob, suh. Višja kot je stopnja, močnejši je škripanje v sklepu.

3. Zmanjšana mobilnost in togost

Z artrozo se obseg gibanja v prizadetem sklepu zmanjša. Za artritis je značilna togost po celem telesu ali v sklepu.

4. Deformacija

Pri artrozi se videz sklepa spremeni, vendar v tem primeru ni otekline, kot pri artritisu. Simptomi artritisa lahko vključujejo vnetje, oteklino, tesne vozličke in zvišanje temperature na mestu vnetja (na dotik je lahko vroče).

deformacija sklepov z artritisom in artrozo

Pri artritisu lahko vnetje sklepov spremljajo tudi:

  • zvišanje temperature;
  • luskavica;
  • vnetje oči (kot da je v očeh pesek);
  • mrzlica ali prekomerno znojenje;
  • šibkost;
  • izcedek iz genitalij.

Preprečevanje artritisa in artroze

Zmerna telesna aktivnost

Vsaka zmerna obremenitev pomaga zmanjšati težo, povečati krvni obtok, okrepiti mišični steznik, kar je zelo pomembno za preprečevanje artroze in artritisa. Vendar je pri tem pomembno biti previden: pretiran stres na sklepih, poškodbe ali nepravilno izvajanje nekaterih vaj lahko, nasprotno, povzroči težave. Zato je najprej treba voditi pouk z zdravnikom ali inštruktorjem. Za preprečevanje pa lahko izvedete tako imenovano skupno gimnastiko - je precej preprosta in ne zahteva posebne opreme. Tudi kopanje v bazenu je dobro, saj je obremenitev sklepov veliko manjša v vodi.

Opomba!

Posebej govorimo o preprečevanju artroze in artritisa. Če vam je že bila diagnosticirana ena od diagnoz, potem lahko vadite le po posvetovanju z zdravnikom (in v akutnem obdobju je trening popolnoma kontraindiciran! ) In le pod nadzorom kineziterapevta, ki bo razvil individualni program usposabljanja za ti.

Pravilna prehrana

Prav tako je vredno premisliti o svojem odnosu do prehrane. Za preprečevanje artroze in artritisa je bolje opustiti rdeče meso in živila z visoko vsebnostjo maščob. Dobro je, če so v vaši prehrani ribe in morski sadeži, zelenjava in sadje. Hrustanec in želatina (na primer želejevo meso) sta dobra tudi za kosti. Poleg tega zdravniki priporočajo povečanje vnosa vode na dva do tri litre na dan.

Opustite alkohol. Lahko začnete jemati vitamine (skupine A, D, B) in kalcij.

pravilna prehrana za preprečevanje artritisa in artroze

Preprečevanje artroze in artritisa je lahko tudi:

  • zaščita sklepov pred podhladitvijo;
  • nošenje čevljev z udobnimi petami z uporabo posameznih ortopedskih vložkov;
  • izključitev prekrižanja nog med sedenjem;
  • nadzor telesne teže;
  • zdrav način življenja, režim počitka in spanja, odprava stresa.

Zdravljenje artritisa in artroze

Pomemben je celosten pristop k zdravljenju teh bolezni. Najprej je obremenitev sklepov omejena. Za artritis se uporabljajo protivnetna zdravila (vključno s hormonskimi) - mazila, injekcije. Uporabljajo se fizikalna terapija, ortopedski režim, terapevtska prehrana, fizioterapija.

Eden od postopkov, ki jih je mogoče predpisati za zdravljenje artroze in artritisa, je dajanje pacientove plazme, bogate s trombociti (plazmafereza). Cilj je narediti hrustanec v sklepu bolj elastičen in odporen na stres, zmanjšati bolečino.

Zaporedje dejanj je preprosto: pacientovo kri vzamemo iz vene v posebne epruvete, obdelamo v centrifugi in nato injiciramo neposredno v sklep. Po posegu mora bolnik čez dan omejiti telesno aktivnost. Vnos trombocitov v sklep spodbuja obnovo poškodovanih področij hrustanca. Ta postopek je praktično neboleč.